管理栄養士オススメレシピ

野菜のおかず

シーザーサラダ

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カロリー タンパク質 糖質
36kcal 3.3g 2.2g

材料（２人分）

カイワレ 10ｇ
レタス 20ｇ
サニーレタス 20ｇ
リーフレタス 20ｇ
生ハム 10ｇ
シーザードレッシング お好みで

作り方

  • カイワレは根本をかっとし、レタスは洗って食べやすい大きさにかっと。
    お皿に盛りつけ、完成。

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